تغذیه تکمیلی :دوهفته اول ماه هشتم

در این سن می توان زرده تخم مرغ پخته (حداقل 20 دقیقه جوشانده و به خوبی پخته شده باشد) را به برنامه غذایی شیرخوار اضافه کرد. از اندازه یک نخود در روز اول شروع شود و البته به تدریج می توان در یک نوبت تغذیه شیرخوار یک زرده کامل را نیز به او داد.

  • زرده تخم مرغ پخته ابتدا با شیر مادر یا آب جوشیده نرم و حل شود و سپس به شیرخوار داده شود.
  • در شیرخواران 9 تا 12 ماهه می توان در هر وعده تا یک و نیم عدد زرده تخم مرغ هم به کودک داد.
  • دادن سفیده تخم مرغ تا پایان یکسالگی توصیه نمیشود چون احتمال دارد در کودک حساسیت ایجاد کند.
  • در این سن بهتر است شیرخوار روزانه 5 نوبت با انواع غذاهای کمکی ( فرنی ساده، فرنی بادام ، سوپ و زرده تخم مرغ ) تغذیه شود.
  • به سوپ کودک می توان سبزی های نشاسته ای نظیر سیب زمینی و نخود فرنگی را نیز اضافه کرد.
فیسبوک
تلگرام
توئیتر
لینکداین
واتساپ
ایمیل

نوشته های محبوب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین نوشته ها

نوشته های محبوب

مهدک مراقبت‌های همه جانبه دوران کودکی

مراقبت برای رشد و تکامل کودکان خردسال (Early Childhood Development) فقط به آنچه در درون کودک می‌گذرد نمی‌پردازد. بلکه به آنچه کودک شما برای رشد و نمو خود به آن نیاز دارد توجه دارد. برای اینکه کودک بتواند بگونه‌ای سالم و طبیعی تکامل یافته و یاد بگیرد، تنها کافی نیست که نیاز‌های اولیه و اصلی برای نگهداری، تغذیه و سلامتی او تامین شوند، بلکه لازم است نیازهای او برای تاثیر متقابل، تقلید، عواطف، ایمنی و یادگیری در اثر کشف و جستجو نیز برآورده شود.