5 اسفند 1393

آشپزی برای کودکان سوپ ها

چند نکته مهم در تهیه سوپ برای کودک: ۱-     در ابتدای شروع سوپ برای کودک آن را از گوشت بدون چربی (گوشت گوسفند، مرغ یا گوساله) به اندازه یک تکه خورشی، برنج و هویج تهیه کنید. ۲-     هر سه روز یک بار یک نوع سبزی به سوپ اضافه کنید مانند […]
6 اسفند 1393

آشپزی برای کودکان – خوراکها

خوراک ماکارونی: مواد لازم: ماکارونی ۱۰ رشته گوشت چرخ کرده یک قاشق غذاخوری پر پیاز یک عدد کوچک هویچ یک عدد متوسط گوجه‌فرنگی یک عدد متوسط کره دو قاشق مرباخوری طرز تهیه: گوشت چرخ کرده را با یک قاشق مرباخوری کره و پیاز و هویج بسیار خرد شده، تفت بدهید […]
22 اردیبهشت 1394

آشپزی برای کودکان-آش ها و حلیم

آش حبوبات (ماش و عدس): (از هفته دوم ماه هشتم به بعد) مواد لازم: گوشت تکه‌ای معادل یک عدد تخم‌مرغ یا گوشت چرخ کرده یک قاشق غذاخوری پر ماش یک قاشق مرباخوری عدس یک قاشق مرباخوری برنج یک قاشق مرباخوری پیاز یک عدد (کوچک) سبزی آش (شوید، جعفری، گشنیز و […]
دانلود اپلیکیشن