غذای کودک

1 مهر 1393

برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی

عبور از یک سالگی به دو سالگی و به عبارتی از مجموع تغذیه با ” شیر مادر + غذای کمکی ” به ” غذای خانواده + شیر مادر ” مرحله مهمی از زندگی کودک است. در این دوره همچنان باید بخشی از غذاهای اواخر یک سالگی ادامه یابد و غذاهای […]
2 مهر 1393

اشتهای کودکان در سال دوم زندگی

اشتهای کودکان پس از یک سالگی کم می شود زیرا میزان رشد آنان نسبت به سال اول عمر کندتر است . پس از آن نیز مدت ها اشتهای آنان متغیر خواهد بود . گاهی اوقات به نظر می رسد هر چه می خورند سیر نمی شوند و بعضی اوقات هم […]
2 مهر 1393

علل کم اشتهایی کودکان ۱-۲ ساله چیست ؟

۱) کم شدن مقدار کالری مورد نیاز : همان طور که قبلاً اشاره شد رشد کودک در این سن در مقایسه با سال اول زندگی کندتر است یعنی فقط ۲ تا ۵/۲ کیلوگرم به وزن او اضافه می شود بنابراین نیاز او به کالری هم کمتر خواهد بود در نتیجه […]
4 مهر 1393

۱۵ اصل تغذیه ای برای غذا دادن به کودک بی اشتها

بی‌اشتهایی کودک یکی از مشکلات جدی تغذیه‌ای است چرا که ممکن است منجر به سوء تغذیه جدی شود. بنابراین باید دانست تنها گرسنگی نیست که کودک را به سوی غذا می‌کشاند و یا فقط سیر بودن موجب دوری از غذا نمی‌شود بلکه عوامل گوناگونی مانند عادت‌های خانواده و آموزش‌هایی که […]
4 مهر 1393

۷مشکل کذایی،۷ راه حل غذایی کودکان

مشکل اول: شلخته غذاخوردن معمولا بچه‌ها به خصوص آنهایی که تازه به سفره غذایی خانواده دسترسی پیدا کرده‌اند، دوست دارند که غذا را با دست‌هایشان بخورند. مثلا رشته‌های ماکارونی را از لای انگشتان خود رد کنند و آن را به دهانشان بگذارند و ادامه‌اش را هم روی موهایشان بریزند! یا […]
5 مهر 1393

توصیه هایی برای غذا دادن به کودک

برای غذا دادن به کودک رعایت چند نکته ی زیر می تواند مفید باشد: ۱- همیشه هنگامی که کودک در حال غذا خوردن است، کنار او بمانید تا در صورت نیاز (پریدن غذا در گلوی کودک) به او کمک کنید. ۲- هنگامی که کودک خودش سعی می کند غذا بخورد […]
5 مهر 1393

چرا شیر دادن مادر در سال دوم زندگی کودک ضروری است؟

۱. هنوز بهترین منبع تأمین پروتئین برای کودک است. ۲. تا حدود ۳۰ درصد کالری مورد نیاز او را تأمین می کند. ۳. مواد ایمنی بخش موجود در آن، طیف حفاظتی مهمی برای کودک دارد و این طفل نوپا را که بسیار متحرک و فعال است و با دست زدن به همه جا […]
16 مهر 1393

چگونه غذا خوردن را به کودک یاد بدهیم؟

۱- همیشه هنگامی که کودک در حال غذا خوردن است، کنار او بمانید تا در صورت نیاز (پریدن غذا در گلوی کودک) به او کمک کنید. ۲- هنگامی که کودک خودش سعی می کند غذا بخورد(با دست یا با قاشق)، شما نیز با یک قاشق دیگر به او غذا بدهید […]
دانلود اپلیکیشن