پوره سیب زمینی

5 اسفند 1393

دستور تهیه غذاهای کمکی مورد استفاده کودکان زیر یک سال

۱ـ فرنی آرد برنج: مواد لازم: آرد برنج دو قاشق مرباخوری* سرصاف (با استفاده از قاشق‌‌های اندازه‌گیری یا قاشق‌‌های شربت آنتی بیوتیک) شیر مادر یا شیر مصنوعی(شیر خشک مخصوص کودک ) ۱۲۰ میلی‌لیتر (سی‌سی) معادل نصف لیوان معمولی طرز تهیه: آرد برنج را با آب بپزید .پس از به غلظت […]
26 دی 1395

پوره سیب زمینی

پوره سیب زمینی مواد لازم : سیب زمینی ۵۰ گرم معادل ۲ عدد خیلی کوچک شیر ۲۰ گرم معادل ۵ قاشق غذاخوری کره ۵ گرم معادل نصف قاشق مرباخوری ارزش غذایی پوره سیب زمینی (پخته شده با مقادیرفوق) : (میلی گرم) آهن ۸۱( کالری) انرژی ۲۸(میلی گرم) کلسیم (گرم) پروتئین […]
دانلود اپلیکیشن