ماه نهم ودهم ( شيرمادر + 4 تا5 وعده غذا ) دراين ماه علاوه برشيرمادر , به شيرخوار 4 تا5 بار در روز غذا بدهيد. مصرف سايرحبوبات علاوه برماش و سوپ طي اين ماههاشروع ميشود . مصرف حبوبات به دليل ارزش غذايي آن بسيارمفيد است زيراحبوبات منبع خوب پروتئين محسوب ميگردند. براي ايجاد تنوع غذايي , غذاهاي شماره9 , 10, 11و 12 راميتوانيدبه تناوب تهيه كنيد. براي اينكه حبوبات ايجاد نفخ نكنند : قبلازپخت 24 ساعت آنرادرآب خيس كنيد وقبل از پخت آب را دور بريزيد. قبل ازاضافه كردن به سوپ كودك , ابتداحبوبات راكاملا بپزيد. هنگام مصرف ابتدا آنرابا ته قاشق له كنيد. تا اين زمان كودك با انواع موادغذايي آشناشده است وازاين به بعد فقط شكل مصرف غذاها تغيير ميكند. بطوري كه شيرخوار توانايي خوردن غذاهايي مانند كته نرم را پيداميكند. بدين ترتيب ازاينبه بعدغذاهايي مثل شويد پلوبامرغ , كته ماهيچه وماكاروني راميتوان به شيرخوارداد. ارزش غذايي 100گرم گوشت گوسفند ومرغ پخته درجدول زيرآورده شده است .
| گوسفند | مرغ | |
| انرژي( كالري) | 295 | 172 |
| پروتئين(گرم) | 25 | 31 |
| آهن(ميليگرم) | 2 | 1 |
| ويتامينA(رتينولاكيوالان) | 0 | 5/8 |
ميتوان انواع ميوه هارا نيزبه كودك داد ابتدا ميوه را با آب تميز بشوئيد و سپس پوست و هسته آن راگرفته وكاملاله كنيد و به كودك بدهيد . بهتراست ميوه هاي مختلف راباهم مخلوط نكنيد تاكودك باطعم هر يك از ميوهها آشنا شود. دراين سن خرما نيز ميتوان به كودك داد. ارزش غذايي 100 گرم از چند نوع ميوه در جدول زير نشان داده شده است :
| سيب | موز | خرماخشك | |
| كالري( كالري) | 57 | 92 | 274 |
| آهن( ميليگرم) | 2/0 | 3/0 | 1 |
| ويتامينA(رتينولاكيوالان) | 24 | 8 | 15 |
| ويتامينC (ميليگرم) | 5 | 9 | – |
يادآوري مي شود ارزش غذايي مربوط به ميوه (و نه آبميوه) است. دراين ماهها ميتوان مواد غذايي مانند بيسكوئيت ساده رابه دست كودك داد تا اوهم جويدن غذا را ياد بگيرد و هم خوردن غذا را بادست تجربه كند.
