زمانی که دفع مدفوع از حداقل روزی یکبار در هفته سه بار یا کمتر به صورت سفت و با ناراحتی انجام شود، فرد مبتلا به یبوست شده است. این مشکل باعث ناراحتی و حتی ورم در شکم نیز می شود.تعداد دفعات دفع به اندازه سهولت تخلیه آن اهمیت ندارد.
علل بروز یبوست
مصرف زیاد و بیش از حد غذاهای فراوری شده، شیرینیجات و غذاهای کم فیبر از عواملی هستند که باعث بروز یبوست می شوند.کم مصرف کردن آب در کودکان به ویژه در فصل تابستان و در حین انجام فعالیت های بدنی. هر گونه تغییر در رژیم غذایی کودک، مانند زمانی که رژیم غذایی وی از شیر مادر به شیر خشک و یا شیر گاو تغییر کند و یا شروع غذا دادن به کودک می تواند روی دستگاه گوارش و مدفوع وی تاثیر بگذارد.بی‌توجهی به نیاز بدن به اجابت مزاج، تنبلی تدریجی روده‌ها، تغییر محل زندگی یا مسافرت، ترس از محیط سرویس بهداشتی ، به هم خوردن نظم طبیعی و روزمره زندگی، شروع تحصیل و یا مصرف بسیاری از داروها هستند.
علائم یبوست
یبوست ممکن است موجب بروز دردهای شکمی، بی‌اشتهایی و بی‌قراری کودک شود. در شرایطی هم ممکن است کودک به دلیل دردناک بودن دفع، جلوی آن را بگیرد؛ مثلا، ممکن است شیرخوار پایش را سیخ کرده و به خودش فشار بیاورد، یا در سنین بالاتر، نوک پا راه برود و به خودش فشار بیاورد تا جلوی دفع را بگیرد.اگر والدین متوجه چنین شرایطی نشوند، آب مدفوع جذب شده و یبوست تشدید می‌شود؛ در نتیجه، دفع بعدی دردناک‌تر خواهد بود.
وجود رگه خون در مدفوع که حتی گاهی به صورت حجم خون قابل ملاحظه‌ای روی مدفوع می‌چکد، نیز دیگر مشکلی است که می‌تواند موجب نگرانی والدین شود. یبوست همچنین می‌تواند باعث بی‌اختیاری مدفوع و کثیف شدن لباس زیر کودک شود. در حقیقت، مدفوع تازه از کنار توده مدفوعی که به علت یبوست در روده تشکیل شده، نشت کرده و منجر به چنین حالتی می‌شود
درمان یبوست
در مراحل اولیه بهتر است میزان مایعات مصرفی و فیبر رژیم غذایی افزایش یابد. همچنین، در صورتی که تغذیه تکمیلی کودک شروع شده، می‌توانیم از آلو، کدو سبز و کدو حلوایی نیز در غذاهای او استفاده کنیم. اما در مراحل بعدی ممکن است نیاز باشد از داروهایی خاص وحتما تحت نظر پزشک مصرف شوند. در موارد خیلی شدید نیز نیاز است، تخلیه روده صورت گیرد.
یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید ، ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می گردد.
یکی از شایع‌ترین علل شکست درمان، قطع ناگهانی دارو است البته هنگامی که دارو را کم می‌کنیم، انتخاب رژیم غذایی مناسب اهمیت ویژه‌ای می‌یابد. همچنین معمولا توصیه می‌کنیم که کودکان، ۱۰ دقیقه بعد از وعده‌های غذایی چه دفع داشته باشند و چه نداشته باشند، ۵ دقیقه روی لگن یا توالت بنشینند تا کم‌کم الگوی دفع مجدد برقرار شود
منبع : نی نی سایت
