-ابتدا از خود شروع کنید و برنامه خود را نظم دهید. 2-جایگزین های دیگیری برای او در نظر بگیرید. ۳-به هر دلیل که نمیخواهید او برنامه ای را ببیند قاطع و صریح باشید. ۴-قبل از اینکه به تماشا بنشیند زمان تقریبی که اجازه دارد برنامه نگاه کند به او بگویید. ۵-تماشای تلویزیون را به عنوان پاداش در مقابل کار مثبت یا درس خواندن میتوانید در نظر بگیرید. ۶-اگر برنامه ای را نمی خواهید کودک تماشا کند،سعی کنید زمان پخش آن با صرف غذا همزمان نباشد. ۷-در حضور کودک درباره برنامه هایی که تمایل ندارید کودک نگاه کند؛ صحبت نکنید. ۸-برای تغییر رفتار کودک برنامه ای منسجم داشته باشید.